X
07

10خاصیت فوق العاده ی عسل

10خاصیت فوق العاده ی عسل

عسل خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و سرشار از مواد معدنی از قبیل کلسیم،سولفور،آهن،روی،پتاسیم و منیزم و حاوی ویتامین های B1،A،B2،B3،B5 و C می باشد.عسل یکی از بهترین مکمل های غذایی محسوب می شود که خواص دارویی زیادی دارد.

عسل،دارای خواص شگفت انگیز بسیاری است و مصرف آن به تمام گروه های سنتی توصیه شده است.

تحقیقات حاکی از این است که هر چه عسل تیره تر باشد خاصیت آنتی اکسیدانی آن بیشتر بوده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند.

نباید از قند و شیرینی عسل طبیعی ترسید و آن را به خاطر شیرین بودن مصرف نکرد.

در حقیقت عسل خواص شگفت انگیزی برای سلامتی اعضای بدن دارد از جمله می توان به مواردی چون پیشگیری از حملات قلبی،التیام زخم ها و افزایش انرژی بدن،اشاره کرد.

-افزایش ایمنی بدن در برابر عفونت ها

عسل در برابر عفونت های بدن مثل یک آنتی بیوتیک عمل کرده و نقش مهمی در سیستم دفاعی بدن ایفا می کند.به عنوان مثال اگر جایی در بدن عفونت داشته باشد می توان به جای استفاده از داروهای شیمیایی آنتی بیوتیک،از عسل استفاده کرد.عسل محتوی آنتی میکروبیال است پس در مبارزه با باکتری ها نیز نقش مهمی به عهده دارد.

عسل از جمله ضروری ترین غذا ها برای آن دسته از افراد مسنی است که عملکرد سیستم گوارشی شان دچار ضعف شده است چرا که منبع خوبی از انرژی و مواد مغذی است که مستقیما جذب بدن می شود.

می توان عسل را به شیوه های مختلف استفاده کرد از جمله مخلوط با چای یا آب گرم و شیر،استفاده در شیرنی ها و دسر ها ....

-التیام زخم ها و جای سوختگی

در مواردی که جایی از اعضای بدن زخم می شود و یا می سوزد از عسل استفاده کنید.عسل در بدن،رطوبت هوا را به طرف خود می کشد و با این خاصیت خو در درمان زخم و سوختگی اثر مثبتی دارد.در واقع عسل به خاطر دارا بودن خاصیت ضد التهابی نیز،کمک خوبی برای درمان سوختگی ها به شمار می رود.

-غنی از ویتامین ها و مواد معدنی

عسل سرشار از ویتامین های B1،A،B2،B3،B5،C می باشد همچنین مواد معدنی مفیدی نیز در عسل از جمله کلسیم،سولفور، آهن، روی، پتاسیم، منیزیم و... موجود است.

-باعث تقویت جنین ضعیف در رحم مادر می شود

-به سلامت و توان مادران باردار کمک می کند

این ماده غذایی با افزایش قابلیت جذب مواد غذایی در بدن به سلامت جنین در حین بارداری کمک می کند.

-برای رشد و تقویت مغز کودکان مفید است

از آن جا که مغز تا سن 5سالگی رشد روزانه دارد.نیاز فراوانی به مواد مغذی و مفید دارد.

-اشتهای کودکان را افزایش می دهد

عناصر ویتامین B در عسل کامل بوده از این رو برای رشد سالم کودکان بسیار توصیه می شود.

-موجب عملکرد بهتر مغز می شود

عسل وقتی با میزان مناسبی آب مخلوط شود،پس از 7 دقیقه  در جریان خون پخش می شود و با آزادسازی مولکول قند به عملکرد بهتر مغز که اصلی ترین مصرف کننده قند در بدن است،کمک می کند و مانع بروز خستگی می شود.

-مناسب برای سالمندان

عسل از جمله ضروری ترین غذا ها برای آن دسته از افراد مسنی است که عملکرد سیستم گوارشی شان دچار ضعف شده است چرا که منبع خوبی از انرژی و مواد مغذی است که مستقیما جذب بدن می شود.

-اگر برای شستن دندان ها از آن استفاده شود

-باعث سفیدی دندان ها و سلامت لثه ها می شود.

 

تعداد امتيازات: (0) Article Rating
تعداد مشاهده خبر: (362)
کد خبر: 89

  • 10خاصیت فوق العاده ی عسل